每日养生谈

“在雪地上走一圈走近科学得拍三集。”

最近一双长毛的“五趾鞋”悄悄成为潮流新符号。博主用它搭配牛仔裤，蓝毛从裤脚下面张牙舞爪支棱出来，乍一看以为是万圣节cos完《怪兽大学》里的苏利文没来得及换鞋，仔细看发现这就是人家的出街造型。

这款“毛茸茸怪兽脚”于今年十月发布，由日本小众设计师品牌 Midorikawa 携手日本鞋履 SUICOKE 设计。这是他们第四次合作，总有人嫌丑也总有人买单。

毛绒鞋倒是不少见，但这双“连脚趾抓地运动都看得清清楚楚”的五趾鞋，把脚趾安排得这么明白，是有什么讲究吗？

图源：小红书@greenand

买鞋的时候，你可能从未注意过鞋底品牌，但这款联名鞋的运动鞋底品牌 Vibram ——也是著名的五趾鞋设计品牌，大有来头。

今年夏天，Vibram 五趾鞋在 TikTok 上火了，“穿着五趾鞋上街”成为潮流穿搭博主们的流量密码，连带着 Vibram 的 Google 全球搜索量增加 70%。

最早带着 #运动鞋 tag 出道的五趾鞋，配上紧身衣瑜伽裤，秒变健身女孩的最爱伴侣；搭配白色拖地休闲裤，也能凭独特的鞋头晋升时尚单品。

搭配是其次，五趾鞋凭着“比命还薄”的鞋底，和把脚趾分开这种跟整牙有异曲同工之妙的设计，让行走在大地上多了一种陌生的“赤脚感”，完美打造时尚圈最爱的不经意与松弛。

其实Vibram也是老网红了。

2006 年，这牌子首次推出五趾鞋，就被《时代》杂志评为“年度最佳发明”之一，彼时还属于纯运动鞋。

可穿的人多了，就成了时尚。

左看《暮光之城》女主演“小K”Kristen Stewart 被拍到穿着五指鞋运动，右看金刚狼“休叔”Hugh Jackman 都穿着五指鞋遛狗，连谷歌联合创始人 Sergey Brin 也穿着五趾鞋参与发布会，“科技狂人”第一次这么具象。

名流们人脚一双把五趾鞋送进时尚圈。

2020 年，Vibram 与巴黎世家的联名五趾鞋走上后者秀场。看着这艳红色、玫粉色、纯黑色，每个颜色都让人咯噔一下的高跟五趾鞋，还全球限量一千双，网友最终还是自己把自己说服了：“土到极致就是潮，没什么可解释的。”

毕竟巴黎世家爱发癫也不是一天两天了，设计越离谱越属于常规操作。穿上玫红色的高跟五趾鞋配全黑运动服，不懂行的见了幻视“乡村大舞台”，懂行的知道这得“够巴才能来”。

图源：小红书@米奇micky

虽说五趾鞋设计看着过于超前，但这种设计背后还有一番健康理念。

Vibram 强调，五趾鞋是“为热爱与大地接触和赤脚行走原始感觉的人”提供，因为根据美国足病医学协会(APMA)和美国足病运动医学学会(AAPSM)的声明，赤脚跑步是一种可以代替穿鞋跑步的运动方式。

你还好奇“第二层皮肤”有多像皮肤，遗憾没有试过一脚。那么看了商品详情图，你或许能有个七八分印象。

比鞋子更薄更好抓地，比袜子更厚更耐摩擦，Vibram用五趾鞋做出了独一份的“赤脚运动”生意，号称是“运动时的第二层皮肤”。

有多像赤脚？鞋身质感类似真人皮肤，连十个脚指甲都做到位了，还能涂指甲油，洞洞鞋靠鞋花焕发百变魅力，五趾鞋的指甲油花样也大有可为——还不用自己修剪指甲形状。

在瑜伽、硬拉、长跑种种常见运动场景中，你总能遇到严谨的“装备党”，出其不意掏出这双鞋，专业感瞬间脱颖而出。

哪怕日常出门，穿着五趾鞋也穿出了一种健康与自信，仿佛无时无刻不在提醒着旁人：对我穿着装备呢，刚从瑜伽室出来，准备去徒步登山。

图源：小红书@姚星星

Vibram 追求“穿了等于没穿”的效果，把薄底发挥到了极致，怕你弄脏脚还给你加了一层底，不怪说“真正的松弛感，是将五趾鞋穿出门”。

运动党给予好评的原因，也不外乎“穿上了脚趾不会在鞋里动来动去”“第一次这么清晰感受到脚趾这么有力地抓着地面”“健身房不能不穿鞋，穿这个方便”。

也有人觉得没必要追求赤脚，毕竟“祖先是在柔软的土地草地上跑，我们在坚硬的水泥地柏油马路上跑”。

互联网为五趾鞋赋予的第二个功能，便是足矫正。

什么拇外翻啊、足弓塌陷啊、XO型腿啊、足踝功能差啊，在健身人的口口相传中，一双五趾鞋竟成了包治下半身问题的神药。

图源：小红书@麻薯糯米糍

但这些说法靠谱吗？网友刷着从国外火到国内的帖子，一边疯狂心动一边又心怀顾虑。

医疗作用品牌没有明说，但在品牌故事中，Vibram 五趾鞋最早是一位名叫马特·沃登的骨科医生，用来帮助病人进行恢复训练的。

是不是有点耳熟，上一个姓马的医生发明的还是马丁靴（ Dr.Martens ）。

1945年，25岁的德国军医 Dr. Klaus Maertens 不慎摔伤了脚，为了减缓在康复过程中走路的痛苦，他发明了一种独特的气垫鞋垫替换当时的传统硬皮鞋垫。康复后，Maertens和大学同学、医疗器械工程师Dr. Herbert Funk合作，正式开始制鞋销售。

英国Griggs制鞋公司的老板有一天翻到了创新气垫鞋的广告，立马找军医要来独家授权，并对鞋进行改良，后跟改得更舒适、鞋面改成英伦风，还加上了黄色车缝线。1960年，以弹力鞋垫为主要卖点的第一双8孔马丁靴问世。

所以 Dr.Martens 那个D r，其实不是博士是医生。

这些具有保健功能的医护严选鞋，哪怕丢了时尚，也能靠健康赢得消费者的欢心，连许多健身教练、体态训练师都发文支持。

不要小看医护人员的带货能力。风靡全球的洞洞鞋，就被医护人员抬过咖。

因为鞋垫够软、鞋底够稳，洞洞鞋适合长时间站立；全包裹设计——头部封闭，只在侧面有透气孔，也给医护人员提供了额外安全保障，不仅防止尖锐物品刺伤，还适应手术室的无菌要求；而且洞洞鞋还没携带，穿脱起来非常迅速便捷，绝不拖医护后腿。

图源：小红书@糖心爱吃荷包蛋

覆满毛绒的脚面配上根根分明的脚趾，要不说时尚的风潮就是复古，这下直接倒退回远古，开始追忆祖先们曾经光着脚无忧无虑奔跑的日子。

追求赤脚效果的五趾鞋，或许能让人再次感受大地的坚硬和狗屎的温热——怎么不算踩屎感呢。

图源：小红书@威廉姆贼6

编辑｜大稚

作者｜骨头

设计｜胖兔

封面图源｜小红书@米奇micky